Cours d'escalade réguliers

 

"Le bonheur n'est pas au sommet de la montagne mais dans la façon de la gravir."

Cours d'escaladeréguliers pour enfants, jeunes et adultes. 

C'est un sport qui permet d'éveiller vos sens par le contact unique avec les éléments.

Un mètre après l’autre, on s’élève, on choisit sa route, laissant à terre tout ce qui peut plomber notre quotidien; chacun exprime son style à son niveau.

L’escalade est accessible à tous, elle apporte beaucoup aux enfants comme aux adultes : équilibre, confiance en soi, responsabilité, analyse, dépassement des limites..

Dans nos cours de grimpe, nous privilégions un apprentissage ludique de l'escalade, nous pensons que le plaisir et la sécurité doivent être les principaux éléments pour une expérience inoubliable !

Pourquoi  nous choisir : flexibilité, à ton écoute, petit groupe, suivi personnalisé à chaque participant, exercice adapté à ton niveau, partage avec passion..

Viens te challenger avec Rock N Snow !

Enfants et Jeunes

Cours de grimpe pour enfant

Quand : les lundis soir, 10 sessions de août à décembre et 12 sessions de janvier à juin

Pour qui : premier groupe enfants dès 6 ans à 9 ans et 2ème groupe de 10 ans à 14 ans

Heures :  1er groupe 17h00 à 18h45 à Arbaz et de 17h00 à 18h30 à la salle d'escalade Vertic-Halle à Saxon

2ème groupe 17h30 à 18h45 à Arbaz et de 17h30 à 19h00 à la salle d'escalade Vertic-Halle à Saxon

Dates :  pendant la période scolaire, premier cours le 29 août 2022

Le lieu : A la falaise d'Arbaz. Par mauvais temps et dès le mois d'octobre à la salle d'escalade Vertic-Halle à Saxon

Tarifs : CHF 395.- pour les 10 cours et CHF 420.- pour les 12 cours  ( entrée à la salle d'escalade en sus )

Matériel : possibilité de location ou achat

Divers : possibilité de suivre seulement les cours en falaise ou en salle et par semestre.

Quand : les mercredis après-midi en falaise

Pour qui :  dès 7 ans 

Heures :  13h30 à 17h00 

Dates :  31 août - 14 et 28 septembre - 5 octobre

Le lieu : falaise du Valais central

Tarifs : CHF 80.- par cours dès 4 inscriptions

Matériel : possibilité de location 

Ados

Quand : les jeudis soir, 12 sessions

Pour qui : les jeunes de 14 à 17 ans qui veulent progresser et devenir autonome en escalade

Heures :  17h00 à 18h45 à Arbaz. 17h30 à 19h15 à la salle d'escalade Vertic-Halle à Saxon

Dates :  pendant la période scolaire, premier cours le 1 septembre 2022

Le lieu : A la falaise d'Arbaz. Par mauvais temps et dès le mois d'octobre à la salle d'escalade Vertic-Halle à Saxon

Tarifs : CHF 420.- pour les 12 cours ( entrée à la salle d'escalade en sus )

Matériel : possibilité de location ou achat

Divers : possibilité de suivre seulement les cours en falaise ou en salle

Adultes

Les groupes sont formés selon le niveau participants, entre 4 et 6 personnes. L'entrée aux différentes salles est en sus. Tu as la possibilité de louer du matériel directement avec nous ou chez notre partenaire Follomi à Sion. Si un cours de grimpe t'intéresse ou tu as besoin de plus d'informations, tu peux nous contacter avec le formulaire en fin de page ou par téléphone.

Dans les cours de grimpe débutants, la sécurité et l'assurage seront les points principaux. Tu apprendras à t'encorder, contrôler ton partenaire et l'assurer. La techniques du mouvement sera également pratiqué avec des exercices ludiques. 

Dans le 2ème niveau, la gestuelle sera le point essentiel dans les cours. Tu pratiquera aussi la grimpe en tête et les manipulations au relai.

Tu grimpes déjà en tête ? Ce 3ème niveau est fait pour toi. La gestuelle, les chutes, les manipulations de corde et la grande voie seront au programme..

After Work en falaise le jeudi

Lieu : Falaise du Valais Central

Date : 6 sessions, sur demande

Horaires : jeudi de 18h00 - 21h

Prix : CHF 390.-

Prérequis : Aucun

After Work en falaise le vendredi

Lieu : Falaise du Bas-Valais 

Date : 6 sessions, sur demande

Horaires : Vendredi de 18h00 - 21h00

Prix : CHF 390.-

Prérequis : Aucun

Tu es un grimpeur aguerri et tu as envie d'améliorer ta grimpe ?

 Ce cours coaching est idéal pour toi.

Petit groupe et coaching personnalisé pour chacun !

groupe d'entraînement dès 18 ans

Lieu : Falaise et salle d'escalade

Date : sur demande

Horaires : En soirée ou en journée

Prix : sur demande

Prérequis : grimpe en tête

coaching escalade valais

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