Les groupes sont formés selon le niveau participants, entre 4 et 6 personnes. L'entrée aux différentes salles est en sus. Tu as la possibilité de louer du matériel directement avec nous ou chez notre partenaire Follomi à Sion. Si un cours de grimpe t'intéresse ou tu as besoin de plus d'informations, tu peux nous contacter avec le formulaire en fin de page ou par téléphone. Les cours se déroulent en salle d'escalade ou en falaise selon le niveau et la période de l'année.

​

Dans les cours de grimpe débutants et avancés, la sécurité et l'assurage seront les points principaux. Tu apprendras à t'encorder, contrôler ton partenaire et l'assurer. La techniques du mouvement sera également pratiqué avec des exercices ludiques ainsi que les manipulations de cordes afin d'évoluer en falaise et en grande voie.

​

L'escalade est une activité divertissante et enrichissante, qui peut être pratiquée à tout âge ! Un cours d'escalade offre de nombreux avantages :

​​

Développer sa force et sa coordination: Les mouvements de l'escalade mettent à rude épreuve votre force et votre coordination. Progresser petit à petit permet donc notamment aux enfants et jeunes adultes de prendre confiance en leurs capacités.

​

Apprendre à grimper en toute sécurité: Dans un cours encadré, les participants apprendront comment se sécuriser correctement avec le matériel adapté – harnais, chaussons, casque – ainsi que les techniques de base pour escalader plus facilement.

​

Découvrir un nouveau sport: L’escalade est un sport complet où le mental joue autant que le physique. Ce cours est donc l’occasion idéale pour construire son endurance et relever des challenges stimulants !

​

Améliorer sa condition physique: L'escalade est un sport exigeant qui sollicite plusieurs parties du corps. Acquérir la technique adéquate, améliorera considérablement votre force musculaire et votre endurance.

​

Développer sa confiance en soi: Relever des défis stimulants et grimper à de plus grandes hauteurs avec assurance vous permettront de prendre conscience de vos capacités et suscitera chez vous une sensation d’accomplissement !