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cours d'escalade
cours d'escalade

Cours d'escalade 

L'escalade est une activité divertissante et enrichissante, qui peut être pratiquée à tout âge !

Un cours d'escalade, un échange privilégié avec votre professeur d'escalade.

Un large choix de thèmes peuvent être pratiqué : pose de pieds, grimpe dans le dévers, école de vol, gestuelle, tactique de grimpe, mental, assurage, bloc, grande voie, trad, etc.

Nous proposons des cours de grimpe en falaise principalement en Valais ou en salle d'escalde - Vertic-Halle - Grimper.ch

Nos cours d'escalade sont adaptés selon ton niveau ou envie. Tu peux partager ce cours d'escalade avec un ou plusieurs personnes de ton choix.

 

Tous nos cours sont encadrés par un professeur d'escalade avec brevet fédéral.

Si tu as envie de relever le défi en sécurité dans des cours ludiques, il ne te reste plus qu'a nous contacter et nous nous occupons du reste. 

Si tu recherches un cours de grimpe réguliers pour les enfants ou adultes, regarde ici !

cours d'escalade réguliers
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bloc
cours de bloc avec Rock N Snow

Bloc

L'escalade de bloc est une discipline passionnante et accessible pour tous les niveaux de grimpeurs. 

Le bloc offre plusieurs avantages par rapport aux autres disciplines du sport d'escalade. D'un point de vue physique, elle développe la force, la souplesse et l'équilibre. Mentalement, elle permet d'apprendre à gérer le stress et renforce la confiance en soi.

 

 N'hésitez pas à vous lancer dans cette discipline passionnante en suivant nos conseils pour débuter et progresser.

Le cours de bloc peut être divisé en plusieurs parties, en fonction du niveau des participants et des objectifs du cours. Voici quelques-unes des compétences qui peuvent être enseignées dans un cours de bloc en escalade :

  • Sécurité : apprendre à chuter correctement et à atterrir en toute sécurité. 

  • Évaluation des risques : apprendre à évaluer les risques en escalade, à identifier les dangers potentiels et à prendre des mesures pour les éviter.

  • Techniques de base : apprendre les mouvements de base de l'escalade en bloc et progresser.

  • Découverte des sites de bloc

cours de bloc

Nos cours de technique de grimpe en  bloc

cours de bloc

Prochain cours de bloc

  • Bloc - Afterwork - Valais  - cours réguliers
    Bloc - Afterwork - Valais  - cours réguliers
    Plusieurs dates
    mer. 24 avr.
    Martigny
    24 avr. 2024, 18:00 – 21:00
    Martigny, Martigny, Suisse
    Maîtrisez l'Art du Bloc en extérieur ! Ce cours est encadré par Josep, professeur d'escalade avec Brevet Fédéral.
  • Journée coaching Bloc - Valais
    Journée coaching Bloc - Valais
    Plusieurs dates
    dim. 26 mai
    Martigny - Sion
    26 mai 2024, 09:00 – 17:00
    Martigny - Sion, Valais, Suisse
    Journée Épique de Bloc en extérieur encadré par Josep, professeur d'escalade avec Brevet Fédéral.
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