Bloc - Afterwork - Valais - cours réguliers

Bienvenue dans notre cours de bloc, une expérience immersive conçue pour les passionnés d'escalade à la recherche d'un défi stimulant et divertissant. Que vous soyez un débutant curieux ou un grimpeur chevronné, ce cours a été élaboré pour améliorer votre technique, renforcer votre confiance et vous faire vivre l'excitation du bloc comme jamais auparavant.

Les 3 soirées de bloc se déroulent dans la région de Martigny sur 3 sites différents selon le niveau des participants. Les cours est encadré par Josep, professeur d'escalade avec Brevet Fédéral !

Contenu du Cours :

1. Techniques Fondamentales : Apprenez les bases essentielles de l'escalade de bloc, y compris la pose des pieds, la position du corps, et les techniques de prise.

2. Entraînement de Force : Renforcez votre corps avec des exercices spécifiques pour améliorer votre puissance, votre équilibre et votre coordination.

3. Problèmes de Bloc Variés : Explorez une variété de problèmes de bloc adaptés…